Das Konzept
Was DICH IM TRAINING Erwartet...
...ist ein Entwicklungsprozess in allen drei Bereichen.
Hierfür gibt es verschiedene Einheiten.
Welche Trainingseinheiten es gibt und was diese beinhalten könnten, liest DU weiter unten.
MIND
Stärke dein Selbstvertrauen, deine Selbstwirksamkeit. Nutze dein neues Wissen für alle Lebensbereiche.
Kleine Herausforderungen die DICH und dein Mindset pushen werden.
Du wirst erleben können, was DU alles bewirken kannst und wie viel du lernst.
Während der Einheiten entwickeln wir gemeinsam unseren Verstand weiter und stärken unsere Willenskraft mit neuem Wissen und ganz neuem Input.
Umsetzung (alles Beispiele)
- lange Wanderungen zu „speziellen“ Zeiten
- Teilnahme an Veranstaltungen (Sport, Seminare etc.)
- Wissensvermittlung während der anderen Trainingseinheiten
STRENGTH
Ein Heldenkörper ist stark, gesund, beweglich und geschickt.
Ob Kraft, Geschicklichkeit oder Ausdauer, wir werden deinen Körper gemeinsam in allen Bereichen ansprechen.
Gemeinsam werden wir verschiedenste Sportarten und Möglichkeiten ausprobieren. DU wirst dabei DEIN eigenes Bild vom Sport verändern oder bestätigt sehen.
So entwickelst DU einen gesunden, fitten Heldenkörper, der DIR und Anderen in verschiedensten Lebenssituationen, eine Hilfe sein kann.
Umsetzung (alles Beispiele)
- Workouts
- Teilnahme an Sportveranstaltungen als Team
- Kurse unter Anleitung verschiedener sportspezifischer Experten
KINDNESS
Wir leben nicht allein auf diesem Planeten. Gutes zu tun ist so einfach und ist eins der schönsten Gefühle der Welt.
Wir werden unserem Umfeld und unserer Umwelt die Aufmerksamkeit schenken die sie verdient. Mit „freundlichen Aktionen“ helfen wir anderen Menschen und uns selbst.
Geben ist eines der schönsten Dinge der Welt.
Umsetzung (alles Beispiele)
- Besuche in Sozialen Einrichtungen
- Umweltaktionen mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit
- Charity – Veranstaltungen
- etc.
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